Dziennik zaklin-91, 06 lut 21

Profil zaklin-91 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na wiotką skórę pupy i ud odpadają siłowe że względów zdrowotnych .

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2021:

1831 kcal

Tłusz: 65,76g | Białk: 124,56g | Węglo: 182,73g. Śniadanie: Marchewki, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Makaron, Makaron, Bakalland Orzechy Wloskie, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sałata, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. więcej...

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

A sama siłownia tylko inne typy serii ? Mniejszy ciężar ?

06 lut 21 przez użytkownika: iyxuoq

Nie mogę

06 lut 21 przez użytkownika: zaklin-91

Siłownia odpada

06 lut 21 przez użytkownika: zaklin-91

jest mnóstwo ćwiczeń które możesz wykonywac w domu

06 lut 21 przez użytkownika: szymons1

wpisz na YouTube air squat progression. I spróbój dobrać do swojego poziomu. są też gadżety do elektro stymulacji mięśni ale to raczej do fizjoterapeuty trzeba iść

06 lut 21 przez użytkownika: Kroboz corps


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zaklin-91

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zaklin-91, 06 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi zaklin-91