Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 42,43g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Torku Krem Peynir, Dereotu, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Eti Crax Patlayan Lezzet Chili-Lime, Eti Benim'O Kırmızı Meyveli. Obiad: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Salça, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kepekli Spagetti, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nurcanozkan
|