Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2971 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 121,36g | Węglo: 330,54g.
Śniadanie: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lunch: Uva Crimson Valex Fruit, Strogonoff de Carne do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Batata Inglesa Cozida, Corona Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Strogonoff de Carne do Dudu, Pastel de Carne do Dudu. Przekąski/Inne: Curau. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|