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omelete de espargos, cogumelos shitaje salteados e tomate com queijo de bufula
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1794 kcal
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Tłusz: 63,38g | Białk: 90,66g | Węglo: 122,57g.
Śniadanie: Pepino (com Casca), Abacaxi, Aipo. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Wok To Walk Cogumelos Shitake, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Pingo Doce Queijo Mozzarella de Búfala, Vinho Tinto de Mesa, Omelete ou Ovos Mexidos, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos). Przekąski/Inne: Muffins de Farelo de Aveia, Cerveja Normal. więcej...
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Historia Wagi Sofia_Matos
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