Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 116,14g | Węglo: 125,71g.
Śniadanie: Global Village Сахар Тростниковый, Корица, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Global Village Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Запеченный Картофель. Obiad: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Вырезка из Индейки . Przekąski/Inne: Чизкейк ПП, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|