Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jul-chen
Dziennik
07 lut 21
Dziennik Jul-chen, 07 lut 21
Profil Jul-chen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
79,7 kg
Do tej pory straciłeś:
50,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2021:
1240 kcal
Tłusz: 36,25g | Białk: 69,87g | Węglo: 153,60g.
Śniadanie:
Aldi Bio Karottensaft.
Lunch:
Milfina Joghurt Türkischer Art, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Rote Paprika, Aldi Champignons , Wonnemeyer Romana Salat, Cocktailtomaten.
Przekąski/Inne:
Hafer, Eierwaffeln.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen mein liebe das ist sehr guuuttt wow dran bleiben 💪🦵🏃♀️🙏🤗❤️🙋🏻♀️
07 lut 21 przez użytkownika:
gel196508
Dankeschön 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 bleibe dran stehe schon auf meinem Stepp Board ... Sie ersten 10km habe ich gleich geschafft 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 die Pizzabrötchen von gestern Abend müssen runter 😅 bzw sollen ja nicht ansetzen
07 lut 21 przez użytkownika:
Jul-chen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jul-chen
Zobacz Pełną Historię