Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
07 lut 21
Dziennik merry mel, 07 lut 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Today I have lost 0.6lbs that's good. But in myself I still feel very low and will be for sometime yet. Mel.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2021:
987 kcal
Tłusz: 14,24g | Białk: 23,10g | Węglo: 196,59g.
Śniadanie:
Nectarines , Quaker Oat So Simple Raspberry & Pomegranate , Plums , Total Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk.
Lunch:
Quaker Oat So Simple Raspberry & Pomegranate , Pears, Clementines, Tea with Skimmed Milk, Plums .
Obiad:
Tesco Seedless Black Grapes, Morrisons Extra Fruity Muesli, Morrisons Greek Style Yogurt, Bananas, Tea with Skimmed Milk.
więcej...
432 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hey Mel Don’t feel low.... any loss it’s better than no loss and you’re doing amazing :) just keep going with your hard work xx
07 lut 21 przez użytkownika:
zarah11
A loss is still good focus on the positives. I really do recommend Relate. They are trained to help us figure out our own solutions. Nobody on here can help as it's you that has to live your life. Hope things pick up 😊
07 lut 21 przez użytkownika:
babycake84
hey merry mel, it's a loss and you're doing great. keep positive you'll get through this x
07 lut 21 przez użytkownika:
amcq1982
Yes everyone it's a good loss. It's Jim and I are still getting no were. But I will plod on in hope. Mel.
07 lut 21 przez użytkownika:
merry mel
Will done on the loss. Keep your chin up x
07 lut 21 przez użytkownika:
cee130
sending u big hugs Mel 🤗🤗
07 lut 21 przez użytkownika:
Bootylicious1!
Hope things get better soon x
07 lut 21 przez użytkownika:
Funnyonion
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię