Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 16,55g | Białk: 73,72g | Węglo: 213,49g.
Śniadanie: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Pisang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lunch: Lemonilo Chili Tabur, Ikan Tuna, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Beras Merah, Tahu Kukus. Obiad: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kayu Manis, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Pepaya, Pisang. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nafa lalala
|