Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fitlik hayali
Dziennik
07 lut 21
Dziennik fitlik hayali, 07 lut 21
Profil fitlik hayali
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Arkadaşlar rica etsem oranlara bakar mısınız sizce nasıl
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2021:
1513 kcal
Tłusz: 73,30g | Białk: 100,08g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake.
Lunch:
Çoban Salatası, Sucuk, Mercimek Çorbası.
Przekąski/Inne:
Lor Peyniri, Kivi Meyvesi, Nar, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Herbalife Protein Bar.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
benim 900 kl geçmiyor
07 lut 21 przez użytkownika:
cansu z.
yağı azaltmalısın
07 lut 21 przez użytkownika:
sudegirgin
şeker çok fazla
07 lut 21 przez użytkownika:
brbss
şeker 40 ı geçmemeli bence
07 lut 21 przez użytkownika:
bella170♡
şeker günlük 20 üzerine çıkıldığında bir iki hafta içinde yanakta sivilce yapıyor
07 lut 21 przez użytkownika:
Han00de
yağdan kırmamak gerek diye düşünüyorum karb 50 gram yeterli ve sodyum da yüksek çıkmış ne yediniz ki? bilmek lazım önce domates de şeker çıkar mesela füme de sodyum fazla çıkar yiyeceklerden anlamak lazım önce
07 lut 21 przez użytkownika:
lahin35
Teşekkür ederim arkadaşlar 😊Herbalife kullanıyorum o yuzden oranları değerlendirmenizi istedim onun haricinde mercimek çorbası ev yapimi sucuk salata herbalife protein bar kabak çekirdeği yoğurt yedim meyve olarak 4 yemek kaşığı nar yedim
07 lut 21 przez użytkownika:
fitlik hayali
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fitlik hayali
Zobacz Pełną Historię