|
Ужин ~350ккал Форель + лимон и соевый соус. Листовой салат с желтым помидором, огурцом, брынзой и кинзой, с оливковым маслом
|
1120 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 61,05g | Węglo: 109,18g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Глобус Ветчина Праздничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, Prisma Мандарин Марокко. Lunch: Мандарины. Obiad: Кинза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лимон, Радужная Форель (Выращиваемая). Przekąski/Inne: Чизкейк Ру Пирожное Манго-Маракуйя, Чай. więcej...
|
|
1773 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Вкусные рецепты у меня в Инстаграмм!🥰 подпишись!❤️ maria_k_96
07 lut 21 przez użytkownika: Mihailowa
|
07 lut 21 przez użytkownika: ЕкатеринаПарамонова
|
07 lut 21 przez użytkownika: tatiana_r1
|
07 lut 21 przez użytkownika: 04_55
|
04_55, да, вкусно получилось)
08 lut 21 przez użytkownika: tatiana_r1
|
вкус лимона почувствовала, через экран и поморщилась)))
08 lut 21 przez użytkownika: komissarova.kris
|
Komissarova.kris 😀 кстати, это узбекские лимоны, они не такие кислые, как обычные желтые. Они еще и вкуснее, и ароматнее))))
08 lut 21 przez użytkownika: tatiana_r1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|