Dziennik arsoe, 08 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
80 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 20 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2021:
1096 kcal Tłusz: 39,08g | Białk: 97,55g | Węglo: 93,01g.   Śniadanie: Buah Naga, Telur Rebus, House Of Organix Black Chia Seeds. Obiad: Pastel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kem Chicks Sayur Toge. więcej...
2453 kcal Ćwiczenie: Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 17,5 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
set dah..5kg trn bb dlm hitungan hari..makan nya 900kkal ya? 🤣 
06 cze 21 przez użytkownika: welcome45
200 kalori🤣🤣🤣 
06 cze 21 przez użytkownika: arsoe
Nama lo arsoe apa asoe? Guk guk 
05 gru 22 przez użytkownika: rizkymar
Napa?masalah buat lo?? Suka2 gw lah, hidup gua ribet amat lu urusin. Urusin noh tai bekas berak lu belum di siram 
05 gru 22 przez użytkownika: arsoe
Hahahaha jorok bgt kakak ngomongin tai mulu itu kan kotoran kak sama kaya muka kakak kumuh 
05 gru 22 przez użytkownika: rizkymar
Lah napa jorok ya? Bukannya tiap mahluk hidup juga berak kan?? Kecuali lu bukan mahluk hidup sih beda lagi ceritanya 
05 gru 22 przez użytkownika: arsoe
Buat kakak ga jorok karna tai makanan sehari2 kakak wkwkwkwkwkwkwkwkwk 
05 gru 22 przez użytkownika: rizkymar
Yaa makanya gua bilang napa musti jorok kan, kelihatan lu ntar kalo cebokin emak paling pake popok bayi🤣dah lah males ngeladenin bocil. Sekolah yg bener, kencing masih miring aja sok dewasa lu cil bocil 
06 gru 22 przez użytkownika: arsoe
Emang udah liat titit saya? Mau? Wkwkwkwk 
06 gru 22 przez użytkownika: rizkymar
Sini biar gua kasi kucing gw, lumayan buat asupan nutrisi kucing gw. 
06 gru 22 przez użytkownika: arsoe
Emang kucingnya bisa nyep*ong kak hehehe 
06 gru 22 przez użytkownika: rizkymar
Ya gini nih kalo boneka santet dikasi nyawa, bukannya berguna malah goblok 
06 gru 22 przez użytkownika: arsoe
Wkwkwkwkwk kenapa si kak marah2 mulu 
06 gru 22 przez użytkownika: rizkymar
Lah gw malah ketawa 🤣 makanya goblok banget kan lu. Sekolah yg bener, biar ga bego2 banget.  
06 gru 22 przez użytkownika: arsoe
Wkwkwkwkwk iya kak nanti saya sekolah yg bener, biar ga setolol kakak  
06 gru 22 przez użytkownika: rizkymar
Betul setidaknya dg sekolah tidak menghina fisik orang yg ga dikenal cuma hanya bentuk kaki seperti telenan yaa. Kelihatan loh orang berpendidikan ama yg enggak. Ga sok kenal sok dekat padahal kenal juga enggak.  
07 gru 22 przez użytkownika: arsoe
Itu pujian kak hehehe 
07 gru 22 przez użytkownika: rizkymar

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arsoe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.