Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
536 kcal
|
Tłusz: 14,28g | Białk: 20,14g | Węglo: 85,90g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nanas. Lunch: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Emping Melinjo. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|