Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 51,99g | Białk: 41,35g | Węglo: 178,37g.
Śniadanie: Puding Coklat, Pisang Kepok Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Tahu Goreng. Lunch: Ajinomoto Yum Yum, Alpukat, Roma Malkist Rasa Abon. Obiad: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Pisang Goreng, Risoles. Przekąski/Inne: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Cimory Squeeze Yoghurt, Apel Fuji. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shofia Nabila
|