Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 85,85g | Węglo: 101,25g.
Śniadanie: Danone Iogurte Grego Light Morango, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Barão Queijo Minas . Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Lentilhas Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), AICA Champignons Fatiados , Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), AICA Champignons Fatiados , Predilecta Milho Verde em Conserva. Obiad: Tomates, Melitta Café sem Açúcar , Barão Queijo Minas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Alface de Folha Verde. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|