Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 52,29g | Węglo: 146,63g.
Śniadanie: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Reduced Fat Hummus, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Woolworths Mild Gouda Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Tomato. Przed Obiadem: Naartjie. Obiad: Woolworths Peeled Prawns, Woolworths Tomato & Basil Pasta Sauce, Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Woolworths Medium Egg Noodles. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|