Dziennik Samuel73, 08 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
86,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 16,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2021:
1554 kcal Tłusz: 50,97g | Białk: 102,09g | Węglo: 168,88g.   Śniadanie: Lauki Leche Desnatada, Gaza Leche Entera, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Bimbo Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Bizcocho, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos. Obiad: Croquetas de Jamón. więcej...
2296 kcal Ćwiczenie: Activo - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.