Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 39,19g | Białk: 39,92g | Węglo: 122,23g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Genç Yeşil Soğan, President Cheddarlı Krem Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Havuç, Salatalık. Lunch: Eti Pizza Kraker. Obiad: Tat Barbekü Sos, Bulgur Pilavı, Kebir Tereyağ, Soğanlar, Patates Kızartması, Mercimek Çorbası, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Marul, Bulgur Pilavı. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nurcanozkan
|