Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 52,65g | Węglo: 240,23g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Baguette, Café, Lidl Pain au Chocolat. Lunch: Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Pomme de Terre (Chair et Peau), Briau Encornets Farcis aux Légumes du Soleil . Obiad: Baguette, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Endives Braisées. Przekąski/Inne: St Michel Roudor, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
|
3025 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Gotowanie - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Zakupy - 30 minut, Apple Health - 14 godziny, Prysznic - 40 minut, Naprawiać - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|