Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 70,86g | Węglo: 117,91g.
Śniadanie: Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Consum Mini Panecillo 100% Integral, Café Espresso, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Mandarina, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Gallina Blanca Sofrito Casero, SPAR Corazones de Alcachofa al Natural, Eroski Carne Picada de Pollo, Hacendado Pasta Integral Cocida. Obiad: Hamburguesa de Pollo, Crema de Brócoli, Danone Yogur Natural. Przekąski/Inne: Alesto Nueces de California. więcej...
|
|
1596 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|