Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2011
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 9,48g | Białk: 36,41g | Węglo: 20,53g.
Śniadanie: truvia, yerba tea, coffee. Lunch: Chicken Breast, apple, cucumber. Obiad: broccoli, chicken breast. Przekąski/Inne: tequila. więcej...
|
|
2108 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|