Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 81,85g | Węglo: 99,79g.
Śniadanie: Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Integralmedica Whey 100%, Mamão Formosa. Lunch: Farinha de Amendoas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Gouda ou Edam, Carne de Vaca Moída, Ovo. Obiad: Ovo, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Sobremesa de Gelatina. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|