|
mau tanya dong kalo bikin kyk gini kalori sekitar berapaan yah? isinya cuma tahun wortel kol sawi putih sama bumbu basic gtu, makasii yg udh bantu jwb 🤗
|
1690 kcal
|
Tłusz: 21,45g | Białk: 50,65g | Węglo: 60,97g.
Śniadanie: Capcay Campur, Capcay Campur, Rambutan, Rambutan, Kurma 1 Butir, Nasi 1Sdm, Nasi 1Sdm, Nasi 1Sdm, Siomay Tahu. Lunch: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Capppcay, Ikan Mujair Bumbu Kuning, Nasi 3 Sdm, Rambutan, Rambutan, Rambutan. Obiad: Capppcay, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Jiwa Toast Kw. Przekąski/Inne: 1 Bites Sq. więcej...
|
|
1484 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
kk masukin aja semua bahan nanti kan kehitung otomatis
08 lut 21 przez użytkownika: ratihlucki
|
bisa ya?? aku baru tau wkwk
08 lut 21 przez użytkownika: riizkyna
|
kak aku saranin sih kak kalau Kaka bisa, kalau Kaka bikin sendiri lebih baik timbang bahan mentah nya baru hitung kalorinya setiap per bahan,supaya lebih benar kalorinya kan setiap orang bikinnya beda² bumbunya kan,bahannya sih biasa sama tapi banyak sedikit bahannya beda²😄😅
08 lut 21 przez użytkownika: Putriapri895
|
oh oke ka makasi sarannya 🤗
09 lut 21 przez użytkownika: riizkyna
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|