Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 64,64g | Węglo: 156,91g.
Śniadanie: Cream Nuvo Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Cream Nuvo Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы, Сладкая Булочка с Корицей, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina1984doronina
|