|
несколько дней была на 1500ккал в сутки, вес стоял, гулял, я отекала и никакого результата, вчера съела на 1600 и сегодня сразу минус. все отеки все сразу куда то делось... либо я дурак, либо лыжи не едут
|
1588 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 51,91g | Węglo: 251,50g.
Śniadanie: Несквик Какао Порошок, Первый Вкус Молоко 3,2%, Уфимский Хлеб Хлеб Белый Формовой, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи. Obiad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи. Przekąski/Inne: Абрикосовые Джемы и Варенья, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. więcej...
|
|
 Komentarze
Так это закономерно, потому как сильно занижать нельзя
08 lut 21 przez użytkownika: Екатерина060385
|
Так это не сильно, у меня рост маленький, поэтому 1500 это мой минимум, мне даже формула так рассчитала
09 lut 21 przez użytkownika: IrinkaEpova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|