Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 45,71g | Węglo: 149,52g.
Śniadanie: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Суп Овощной. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Чай с Сахаром, Сыр Камамбер. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|