Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 61,09g | Węglo: 86,27g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Щи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук. Obiad: Помидор Соленый, Podravka Мякоть Помидора, Гречка Отварная, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|