Dziennik dyan.ardani, 09 lut 21

Profil dyan.ardani | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kalo rang orang buat pengganti daging, aku buat cemilan.😄 Proteina panggang. Demi menuhin protein harian. 😆 Hidup PROTEIN.💪

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2021:

1180 kcal

Tłusz: 43,80g | Białk: 81,27g | Węglo: 115,08g. Lunch: Tempe Goreng, Telur Asin, Sayur Campuran, Nasi Putih. Obiad: Sayur Asem, Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tahu, Bakso Ayam. Przekąski/Inne: Delfi Top (Black In White), Indocafe Cappuccino, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. więcej...

105 zwolenników Wsparcie

21 do 40 z 68

Komentarze

jjk

09 lut 21 przez użytkownika: ersaalbar

beli di mana

09 lut 21 przez użytkownika: chusnuladiba31

rasanya enak kok..gak aneh. asal bumbunya enak. beli di shopee officialnya langsung

09 lut 21 przez użytkownika: syanina1

09 lut 21 przez użytkownika: nauval.jn

jadi kriuk kah kak?

09 lut 21 przez użytkownika: deviyuniardi

kalo dipanggang apakah tetep harus direndam air hangat dulu supaya ngembang kak?

09 lut 21 przez użytkownika: alpinuyy

09 lut 21 przez użytkownika: Yukkuruss

09 lut 21 przez użytkownika: it's sasa

"dipanggang yah, bukan di goreng" 😉

09 lut 21 przez użytkownika: PejuangDietSehat73

klo boleh tau, ini apa?

09 lut 21 przez użytkownika: almirayasmin

09 lut 21 przez użytkownika: amelia2605

caranya di panggang agar kriuk gimana? sy bikin kok jd keras ya

09 lut 21 przez użytkownika: UmmuUmar17

09 lut 21 przez użytkownika: ghianisilmi

ini apa ya ka

09 lut 21 przez użytkownika: rizqarhy

ini apa ya

09 lut 21 przez użytkownika: Rita Apriany

resep ny donk

09 lut 21 przez użytkownika: ina_ajaa

09 lut 21 przez użytkownika: nabillaaaaaaa

cara buat nya gimana

09 lut 21 przez użytkownika: mamak pandut

Resep

09 lut 21 przez użytkownika: Lala nirmala

09 lut 21 przez użytkownika: sf39403

<<Poprzednie Następny>>


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dyan.ardani

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dyan.ardani, 09 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi dyan.ardani