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58
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58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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582 kcal
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Tłusz: 8,29g | Białk: 40,20g | Węglo: 86,18g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Baguette, Café. Lunch: Picard Julienne de Légumes, Auchan Boudoirs, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain Complet. Obiad: Salade Verte, Carottes, Casino Cœur Artichaut, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Lentilles Cuites. Przekąski/Inne: Pomme Golden. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Bonjour dans ma présentation j'ai oublié de préciser que je ne mesure que 1.48 donc vous imaginez peut-être mieux mon IMC je suis la pour pas grossir car arrêt de la clope et mon opération ne me permet plus l'excès de poids je suis motivé grâce à vous merci bonne journée
09 lut 21 przez użytkownika: danath 81
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Tu vois tu descends aussi👍👏 doucement mais sûrement, sai mieux comme ça ,sa paraît long mais au moins on ne reprendra pas en s surveillant 🤪.nous nous arrivons à la montagne et il y a plein d neige trop bien sa va faire du bien un bol d air frais ❄🌨☃️😁bonne fin d aprèm 🙋♀️
12 lut 21 przez użytkownika: campingcar38
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Un week-end à la neige génial amusez vous bien passe un bon week-end
12 lut 21 przez użytkownika: danath 81
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Merci danath oui s week va m faire l plus grand bien surtout que mes enfants 👨👩👦👦arrivent tout à l heure et il est prévu de faire des grandes balades 🏃♀️dans la neige ☃️❄avec les toutou🐕🐶 aussi .bon week a toi aussi 👍😘🙋♀️
13 lut 21 przez użytkownika: campingcar38
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Merci à vous tous qui m'encourage tout les jours pour me reprendre en main j'ai recommencer la marche 35min /jours depuis dimanche mais la pluie m'a un peu freiné je me sent mieux c'est cool en plus aujourd'hui soleil le top bon week-end à vous tous à mardi pour la peser 😁😘
13 lut 21 przez użytkownika: danath 81
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