Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 84,85g | Białk: 72,54g | Węglo: 347,58g.
Śniadanie: Freshona Kukurydza Konserwowa, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Polmlek Mozzarella Wiórki, Biedronka Polędwica Sopocka, Kotlin Ketchup Pikantny, Cebule, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Banan, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Diamant Cukier Biały, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kujawski Olej (10g), Cebule, Marchewki, Kapusta. Przekąski/Inne: Grzaniec, Kinder Schoko-Bons, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Wedel Czekolada Mleczna Malinowa. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|