Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 47,63g | Białk: 72,59g | Węglo: 281,99g.
Śniadanie: Água com Limão, Nespresso Café, Notco Not Milk. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão. Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Sadia Pepperoni, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, A1 Bakery Pão de Cenoura. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|