Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 69,59g | Węglo: 149,01g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Reese's Rounds, Le Gaulois Rôti de Filet de Dinde, Picard Purée de Potimarron, Banane, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. Obiad: Épinard, Salidou Caramel au Beurre Salé, Beurre de Cacahuètes, Baguette, Oeuf, Cervelas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|