Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 33,31g | Białk: 76,13g | Węglo: 61,01g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром, Руккола. Lunch: Руккола, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Obiad: Огурец, Красный Сладкий Перец, Окей Шампиньоны Гриль, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Форель Слабосоленая, Bio Max Кефир 1%, Огурец, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|