Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 145,26g | Węglo: 174,17g.
Śniadanie: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Arance, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. Lunch: Santa Lucia Ricottina Light, Petrucci Carciofi a Spicchi, Grana Padano Grana Padano, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%, Fesa di Vitello. Obiad: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Carciofi, Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Farro Bio, Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Uovo. Przekąski/Inne: Fragole, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|