Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 54,94g | Białk: 75,69g | Węglo: 195,54g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе, Яблоко Зеленое. Obiad: Пятерочка Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|