Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 26,28g | Węglo: 176,05g.
Lunch: Pomme, Bofrost Couscous Met Groenten. Obiad: Bofrost Couscous Met Groenten. Przekąski/Inne: Pain d'épices, Leonidas Praline, Vin Chardonnay. więcej...
|
|
2191 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 11 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|