Dziennik 13Валентина, 09 lut 21

Паста с морепродуктами в томатно-сливочном соусе❤️

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2021:
1649 kcal Tłusz: 57,90g | Białk: 132,95g | Węglo: 156,08g.   Śniadanie: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рыбное Дело Икра Палтуса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Апельсин, Твой Дом Рулька Телячья, Лента Шампиньоны Свежие, Гречка. Obiad: Ehrmann Пудинг. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Vici Креветки Очищенные, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, San Bonsai Лапша Гречневая , Vici Мидии Любо Есть , Авокадо Авокадо. więcej...
1298 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

68 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
можно граммовку и калории если не тяжело 😊 
09 lut 21 przez użytkownika: Anastasia Pushmina
Итого 565ккал Из них Мороженое 50г-103ккал Авокадо 60гр-129ккал 
09 lut 21 przez użytkownika: 13Валентина
А граммовку в пасте можно?  
09 lut 21 przez użytkownika: Anastasia Pushmina
Рецепт пасты: Лапша-40гр Морепродукты-200гр Томат 1шт-107гр Сливки 10%-30гр Базилик пару листиков 
09 lut 21 przez użytkownika: 13Валентина

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 13Валентина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.