Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 72,73g | Węglo: 90,12g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Camil Feijão Carioca Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Obiad: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Bacon Fatiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Przekąski/Inne: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Aurora Suco de Uva Integral. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|