|
Gegrilde tonijn met salsa en gegrilde courgette
|
1463 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 85,27g | Węglo: 150,60g.
Śniadanie: AH Roompate, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Bruine Boterham. Lunch: Tapenade, Tomaten, Galbani Buffel Mozzarella, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Hard Broodje. Obiad: Olijfolie, Koriander, Tomaten, AH Gegrilde Courgette, Gebakken of Geroosterde Tonijn. Przekąski/Inne: Anta Flu Classic Sugar Free, Dropmakers Zoete Dropmix, Cappuccino. więcej...
|
|
2806 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|