|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 47,66g | Węglo: 142,67g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Chabrior Biscottes Nature. Lunch: Danone le Nature, Sucre, Pain Blanc, Président Comté , Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème. Obiad: Danone le Nature, Sucre, Pain Blanc, Sylphide Fondant Emmental, Asperge, Vinaigrette, Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes, Tomates, Pierre Martinet Coleslaw. więcej...
|
|
2217 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|