Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 121,40g | Węglo: 29,43g.
Śniadanie: Svarta Oliver, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Surdeg Flerkorn, Kokt Ägg. Lunch: Lysekils Makrillfilé, ICA Entrecote. Obiad: Bulgur (Kokt), Kebabkött, Star Nutrition Whey-100. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|