Dziennik jana20200, 09 lut 21


Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2021:
925 kcal Tłusz: 22,44g | Białk: 22,06g | Węglo: 159,23g.   Śniadanie: Schwarzbrot, Argeta Geflügel-Aufstrich. Lunch: SPAR Schlagobers, Nöm Bröseltopfen, Bio-Leben Bio Maismehl. Obiad: Tomaten. Przekąski/Inne: Crownfield Knusper Früchte Müsli, Obstsalat, Eis am Stiel, Schwarzbrot, Grüner Blattsalat. więcej...
2559 kcal Ćwiczenie: Taniec (Wolne Kroki) - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jana20200


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.