Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2014
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 64,16g | Węglo: 80,10g.
Śniadanie: Celery, Mayonnaise, Boiled Egg. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Obiad: Panda Express Broccoli Chicken, Pick Up Stix Wonton Soup, P.F. Chang's Spring Rolls. Przekąski/Inne: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. więcej...
|
|
2254 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lahni de Amicis
|