Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 107,45g | Węglo: 121,13g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кижуч, Перекресток Авокадо, Шпинат, Grovo Яичный Белок. Lunch: Мандарины, Яблоко Зеленое, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Куриное филе запечное, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Вешенки жареные с луком. Obiad: Капуста, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Перекресток Авокадо , Седьмой континент Хурма, Grovo Белок Яичный, Вешенки жареные с луком, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|