Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sazyadewi
Dziennik
10 lut 21
Dziennik sazyadewi, 10 lut 21
Profil sazyadewi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Semangat pejuang kurus
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lutego 2021:
1512 kcal
Tłusz: 56,60g | Białk: 131,57g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie:
Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Orek, Wortel, Telur Rebus.
Lunch:
Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi, Telur Rebus.
Obiad:
Jeruk, Ikan Teri, Uleg Sambal Ijo, Tahu, Telur Dadar, Nasi Merah.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
agak creepy ya kak 😂
09 lut 21 przez użytkownika:
PejuangDietSehat73
nakutin biar gak dimakan kali yah...
09 lut 21 przez użytkownika:
salonooz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sazyadewi
Zobacz Pełną Historię