|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 112,56g | Białk: 121,32g | Węglo: 16,73g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творожная запеканка. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вемол Творог 5%. więcej...
|
|
1787 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|