Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 3515,87g | Białk: 48,54g | Węglo: 120,47g.
Śniadanie: Sinti Sambel Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Sayur Campuran, Nasi Putih. Obiad: Jagung Rebus, Cumi-cumi, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Energen Sereal Coklat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|