Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 82,59g | Węglo: 84,84g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе с Молоком. Lunch: Щи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук. Obiad: Куриная Грудка с Овощами, Чай. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|