Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 73,08g | Węglo: 96,25g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Яйцо Варёное , Каждый День Мидии в Рассоле. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|