Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 19,93g | Białk: 85,47g | Węglo: 99,41g.
Śniadanie: Barão Queijo Minas , Qualy Margarina Cremosa, Pilão Café, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Pif Paf Moela de Frango. Obiad: AICA Champignons Fatiados , Limão, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido. Przekąski/Inne: Body Action Whey Protein Isolate Definition. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|