Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2014
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 38,50g | Węglo: 158,34g.
Śniadanie: Нескафе Кофе, Яшкино Печенье, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hortex Стручковая Фасоль. Lunch: Карусель Котлета Дачная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Obiad: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Активиа Смусси Манго Маракуйя. Przekąski/Inne: Песочное Печенье. więcej...
|
|
1879 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 9 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|